おやつを食べれば仕事もはかどる!?職場でもOKなおやつ

おやつを食べれば仕事もはかどる!?職場でもOKなおやつ

今日はいつもとは打って変わって、私の職場での出来事について書きたいと思います。とはいっても、仕事の難しい話ではありません。OLにとって大切なこと、それは職場でのおやつタイムです。

 

さすがにお茶を飲みながら優雅に休憩、というわけにはいきません。それどころか、結構切羽詰っているときも多いのです。でも、そこで一口おやつを食べれるとほっとしませんか?おなかが空いているときのチョコレート、心まで満たされて、「頑張ろう!」という気にさせてくれます。

 

職場で食べるおやつは心の栄養!そういうわけで、最近私がはまってる、職場でもOKなおやつを紹介しますね。

 

1.干しあんず

 

程よい甘みと酸味がおいしい干し杏。実は美容や健康にもいいらしいのです。体を温める効果があるらしく、冷房の効きすぎたオフィスにはぴったり!?特に干したものはミネラルが豊富で貧血予防の期待もできるそう。匂いや音も気になりません。まさに、働く女性にぴったりのおやつです。

 

私は富澤商店で買っています。干しただけのものと、それに砂糖衣がかかっているものがあります。私は砂糖衣がかかっているものが好きですが、カロリーはちょっと心配かも?(笑)

 

2.ハッピーターン

 

甘いものだけではなく、しょっぱいものもだって食べたくなります。しょっぱいものの代表といえばおせんべい。でも食べるときのあの音が気になってしまいます。職場でなければ、最高に美味しそうな音なんですが。

 

そこで私がおすすめしたいのがハッピーターン。軽い食感で、そこまで音も気になりません。そして、小分けになっているので、手を汚さずに済みますね。ただし、ハッピーパウダーはこぼれやすいので、書類を汚さないように気をつけてください(笑)

 

3.ブラックサンダー

 

やっぱり甘いチョコレート菓子は必須おやつです!ココアクッキーとハードビスケットのガッツリ感で満足感が得られます。ほんのり塩味が利いてて、雑味ではない美味しさも魅力の一つではないでしょうか?

 

こちらも手を汚さずに食べれるのがうれしいところ。コンビニなどで手軽に買えるのもメリットですね。

 

この3つのお菓子のうち、どれか1つは必ずデスクの引き出しに忍ばせています。そういえば、先日同僚にブラックサンダーをもらいました。

 

その同僚と仕事の話をしていて、必要以上にきついことを言われたと感じ、思わず反論してしまったんです。気まずいまま仕事を終えようとしていたところ、「お疲れ〜」と言って、くれたんです。仲直りのしるし?おやつはコミュニケーションの手段にもなるんだなぁと思った出来事でした。

 

※おやつの食べ過ぎは太る原因になります。食べ過ぎには注意しましょう。